L'Hypnose et ses applications

Hypnose, vous avez dit Hypnose ?

 

L'Hypnose intrigue, l'Hypnose effraie, et entre scepticisme et curiosité, l'Hypnose ne laisse pas indifférent.....

Mais qu'est-ce que l'Hypnose ?

Il s'agit d'une technique permettant d'entrer en EMC, soit en "Etat Modifié de Conscience", et, de ce fait, de donner la possibilité au praticien de "parler" à l'inconscient à des fins qui peuvent être thérapeutiques,  ou simplement pour changer un comportement, une émotions, une croyance dont on voudrait se débarrasser.

Selon Milton Erickson, c'est  "Un état de conscience dans lequel vous présentez à votre sujet une communication, avec une compréhension et des idées, pour lui permettre d’utiliser cette compréhension et ces idées à l’intérieur de son propre répertoire d’apprentissages."

En Hypnose Ericksonienne, donc, le praticien s'adresse à l'inconscient :

"L'inconscient est tout ce qui n'est pas conscient"

En bref :

Le conscient est la perception que l'on a du monde et fait appel à nos 5 sens : l'ouie, le toucher, la vue, l'odorat, le goût, c'est le siège du raisonnement.

Il est analytique, rationnel, conceptuel.

L'inconscient, c'est notre "pilote automatique", c'est lui qui permet à nos fonctions vitales de faire fonctionner notre corps et notre cerveau, c'est le siège des souvenirs, de la mémoire, des apprentissages, des émotions, des automatismes, de l'intuition, de la créativité, des symboles et des rêves.

Bonne nouvelle : l'inconscient est aussi protecteur et bienveillant  !

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Conscient inconscient site

En complément, une vidéo explicite

Quelles sont les applications de l'Hypnose ?

Les applications de l'Hypnose sont multiples, aussi bien sur le plan médical que psychologique, il n'est pas possible d'être exhaustif à ce sujet.

Parmi les domaines d'intervention de l'Hypnose Ericksonienne, on trouve :

  • Les troubles de l'appétit, de l'alimentation en général, le surpoids
  • La gestion du stress dans tous les domaines (personnel, professionnel, scolaire)
  • Les troubles du sommeil
  • Les difficultés relationnelles
  • La confiance en soi, l'estime de soi
  • Les angoisses, les phobies, les peurs, les blocages
  • L'arrêt du tabac
  • Le manque de concentration, la prise de décision,
  • La gestion de la douleur
  • Les effets secondaires d'un traitement lourd
  • Etc ....

En réalité, beaucoup de "dysfonctionnements", de "problématiques" peuvent être traités, le but étant de retrouver un bien-être et une vie agréable et harmonieuse !

NB : Je ne prends pas en charge les personnes atteintes de troubles dissociatifs

 

 

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